8 mentiras que te impiden ser feliz

01.11.2020

A menudo nos decimos mentiras que nos dejan saboteando nuestra propia felicidad. Y ni siquiera somos conscientes de que lo hacemos.

Aquí hay algunas mentiras que podría estar diciéndose a sí mismo y, por lo tanto, está impidiendo ser feliz:

1. "Hubiera sido más feliz si trabajara menos"

Nuestras mentes a menudo tienden a pensar en este argumento cuando pensamos que seríamos más felices si no tuviéramos que trabajar. Imaginamos una vida llena de alegrías y asumimos falsamente que esto nos haría más felices. Sin embargo, la realidad es que la inactividad es a menudo la principal causa de aburrimiento y depresión.

Somos trabajadores y creativos por naturaleza. Tenemos que resolver problemas y superarnos para ser felices. Levántese y ponga su corazón y alma en algo significativo para usted y verá que su propia felicidad mejora enormemente.

2. "No soy yo, son ellos"

Nuestra mente está tratando de hacernos creer que nuestra infelicidad es causada por las personas que nos rodean: nuestros cónyuges, padres, etc. Somos rápidos en lanzar acusaciones y quejas aquí y allá. Por supuesto, se necesitan dos para bailar el tango, y tan a menudo como culpamos a los demás, nos sentimos culpables por la desgracia de otras personas.

Necesitamos asumir la responsabilidad de nuestras vidas y hacer todo lo posible para mejorar la situación. Cuando asumimos la responsabilidad de nuestras vidas, creamos una base sólida para nuestra verdadera felicidad.

3. "Para ser feliz, necesito conocer el secreto de la felicidad"

Lo más probable es que no haya secretos para la felicidad o el éxito. No importa cuán fuertemente los libros de autoayuda, los autores más vendidos y nuestras propias mentes traten de convencernos, no existe una clave secreta para abrir la puerta a nuestra propia felicidad.

En cambio, puede crear una visión de su futuro perfecto, dar forma a su propia estrategia y luego trabajar de manera persistente y diligente para lograrlo. No hay atajos ni secretos para los objetivos que está tratando de lograr. Al admitir esto, avanzará mucho más en el camino hacia una vida plena que tratando de encontrar una receta difícil de alcanzar para la felicidad.

4. "Si tan solo tuviera ..."

Nuestra mente está tratando de hacernos creer que seríamos más felices si tuviéramos el trabajo adecuado, la casa adecuada, el automóvil adecuado o algo así. No hay nada de malo en querer lo mejor de las cosas y las circunstancias, pero no nos hace felices automáticamente.

Estas cosas pueden hacerte sentir bien por algún tiempo, pero este efecto se desvanece rápidamente. Cualquiera que desee una felicidad duradera debe darse cuenta de que la "vasija" de deseos y anhelos no tiene fondo y nunca podrá llenarse hasta el tope.

5. "Amo lo que tengo y no quiero cambios"

Al permitirnos pensar de esta manera, creamos las condiciones para un fracaso rápido. La vida es un viaje con cambios constantes. Algunos de ellos pueden controlarse, pero otros no.

La resistencia al cambio o sus intentos de tomar el control de todo están condenados al fracaso. El cambio es inevitable. Tienes que aceptarlo y aprender a navegar a través de un flujo continuo de cambios. La capacidad de adaptación es muy importante para la felicidad general.

6. "Si algo no me pasó, nunca me pasará"

Nuestra mente a menudo cae en la desesperación y la frustración cuando estamos a solo unos pasos del éxito. La perseverancia es muy importante cuando se trata de alcanzar la felicidad. Nunca dejes que tu mente te engañe con estas mentiras derrotadoras. No sabes lo que te depara el mañana.

7. "Puedo evitar esas cosas que odio hacer"

Por lo general, esto se aplica a tareas complejas cuando nuestra mente intenta convencernos de que nos comportemos de esta manera. Desafortunadamente, esto a menudo puede ser algo que puede traernos la mayor recompensa.

¿Cuáles son las cosas que está posponiendo? ¿Por qué? Procrastinar y evitar cosas importantes que necesita lograr solo retrasan el momento de felicidad que llega a su vida. Haz algo con tus metas y agregarás más leña al fuego de tu felicidad.

8. "El mundo es peligroso y me va a pasar algo terrible"

Nuestras mentes racionales nos dicen que hay muchas cosas que están fuera de nuestro control. Por ejemplo, desastres naturales, delincuencia y crisis económica. El miedo es una emoción poderosa que nuestra mente utiliza cuando intenta tomar el control de nuestras acciones.

Sin embargo, no tiene sentido estar constantemente enfocado en todo lo que podría salir mal. Al hacer esto, evita disfrutar de la vida.

Estas son solo algunas de las mentiras que podrían sabotear tu felicidad. ¿Tu mente te está diciendo alguna de las cosas anteriores?

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