Egos frágiles

06.06.2020

Narcisistas; Todos los conocemos. Algunos de nosotros trabajamos con ellos, otros están relacionados con ellos, otros están casados ​​con ellos. Pero en todos los casos, donde la evasión no es una opción, o donde estamos comprometidos a mantener la relación, las estrategias de supervivencia pueden ayudarnos a sacar lo mejor de una situación difícil e incluso a mantener una relación gratificante.

¿Qué hace feliz a un narcisista?

Algunas personas sienten que los narcisistas son imposibles de complacer. No es verdad. En cambio, considere que los rasgos narcisistas a menudo son alimentados por inseguridades y, en muchos casos, pueden ser controlados por la afirmación y la seguridad.

La investigación realizada por Marcin Zajenkowski y Anna Z. Czarna (2015) sugiere que los narcisistas deben creer que son inteligentes para ser felices. También señalaron que tal creencia no necesita estar vinculada a la capacidad intelectual real. También encontraron lo contrario, que los narcisistas que sentían que tenían baja autoestima sufrían de un estado de ánimo negativo e insatisfacción con la vida.

Otra investigación que estudia el narcisismo y la autoestima, de acuerdo con este tema, sugiere que mantener contento a un narcisista también implica saber cómo evitar hacerlos infelices.

La autoestima como protección contra la provocación

Como muchas personas han descubierto por las malas, para un narcisista, las amenazas de autoestima se perciben como una provocación. William Hart y col. (2019) se propusieron comprender el vínculo entre narcisismo, autoestima y agresión. Al definir los términos, los autores utilizaron el término "narcisismo" para referirse al narcisismo grandioso y la "autoestima" como "explícito" sentimientos globales y basados ​​en rasgos de autosuficiencia ".

Hart y col. estudió la relación entre los conceptos en cuestión específicamente en condiciones de alta o baja provocación. Los resultados fueron como anticiparon: los participantes con alta autoestima tenían menos probabilidades de volverse agresivos u hostiles. Los autores señalaron además que la interacción entre la autoestima y el narcisismo se manifestó en condiciones de baja provocación y alta provocación, pero en general, se acentuó en condiciones de baja provocación.

Hart y col. señaló que la relación entre el narcisismo y los indicadores de amenaza del ego, como las emociones negativas o las evaluaciones que amenazan el ego, generalmente no estaban motivadas por la autoestima. Sus resultados fueron ampliamente consistentes con la noción de que la autoestima reduce lo que ellos llaman "antagonismo narcisista". En sus palabras, "la autoestima reduce las tendencias de los individuos narcisistas a activar objetivos hostiles cuando son provocados".

Para un narcisista, las palabras son armas

Entonces, ¿cómo se provocan los narcisistas? Si tiene uno en su familia o lugar de trabajo, probablemente ya sepa la respuesta a esto. La mayoría de las veces, involucra amenazas del ego.

Hart y col. examinó el comportamiento de los participantes en respuesta a la provocación verbal, analizando datos de un estudio anterior que examinó la reacción psicológica y la respuesta a provocaciones que amenazan el ego. Las viñetas incluyeron a una persona del mismo sexo que hizo una declaración insultante o muy insultante. Las declaraciones, hechas por un compañero de equipo del concurso de preguntas y respuestas, parecen estar visualmente decepcionadas cuando te unes al equipo, diciendo "Nos quedamos atrapados con 'Estúpido'" [provocación alta] o "Solo haz tu mejor esfuerzo" [provocación baja].

Los autores descubrieron que la autoestima y el narcisismo no se sumaban simplemente a provocar agresión, sino que interactuaban de tal manera que el impacto del narcisismo en la agresión era más pronunciado en los participantes con baja autoestima. En otras palabras, el narcisismo y la baja autoestima tienen más probabilidades de producir un comportamiento antagónico bajo provocación, como cuando un individuo es intimidado o intimidado, y es más probable que resulte en un comportamiento agresivo.

En contraste, el impacto del narcisismo en la agresión dentro de individuos con alta autoestima fue más fuerte con condiciones de alta provocación, pero insignificante en condiciones de baja provocación. En otras palabras, a diferencia de las personas narcisistas que sufren de baja autoestima, las personas narcisistas con alta autoestima necesitaban un mayor grado de provocación para que se volvieran agresivas, a diferencia de sus contrapartes menos narcisistas. Los autores explican que quizás debido a que experimentan menos antagonismo, es probable que los individuos narcisistas de alta autoestima recurran a la agresión para afirmar su estado, en lugar de en respuesta a sentirse heridos o enfurecidos.

Las relaciones prosperan con respeto

En conjunto, la investigación sugiere que si tenemos que coexistir con un narcisista, ya sea personal o profesionalmente, es aconsejable evitar palabras o conductas degradantes, tal como deberíamos hacer con cualquier relación. Quizás aún más cuando se trata con narcisistas, mantener la paz podría ser tan fácil como mantener una atmósfera social de apoyo y respeto.

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