El vínculo oculto e indiscutible entre el trauma y la adicción

07.07.2020

Si usted es como la mayoría de las personas, puede pensar que la adicción es un problema desenfrenado en nuestra sociedad. Y tienes razón en parte. Pero eso echa de menos el bosque por los árboles. No es el problema raíz en sí mismo. En realidad, es una solución fallida al problema subyacente: la pandemia de trauma psicológico no curado. Es esencial darse cuenta de que la adicción es el síntoma del problema en la realidad. No es coincidencia que alrededor del 28 por ciento de las personas con TEPT diagnosticable tengan un problema de adicción y otro 35 por ciento tenga una adicción grave, grave y fisiológicamente dependiente. La buena noticia es que es muy tratable, pero requiere esfuerzo.

Cuanto antes entendamos esto, mejor. Si estás leyendo esto, lo más probable es que conozcas a alguien que lucha por la adicción. Aproximadamente el 50 por ciento de los clientes en los EE. UU. Que buscan servicios de salud mental se ven afectados directa o indirectamente por la adicción (y, por lo tanto, el trauma psicológico también, por defecto). Si usted o los profesionales de la salud se enfocan solo en su adicción, nuevamente se perderían el panorama general. El verdadero problema es el dolor y el trauma (a menudo enraizados en rupturas relacionales profundas) que impulsan la adicción. La adicción es el intento fallido de sanar y tratar el dolor subyacente que reside en las heridas emocionales no tratadas.

Con el trauma psicológico, el sistema de alerta del cerebro (sistema límbico o centro de miedo) puede bloquearse "encendido". Cuando esto sucede, la parte racional y decisiva de nuestro cerebro , las capas corticales externas se cierran esencialmente porque todo el flujo sanguíneo va al sistema de pánico. La adicción luego comienza a servir como un remedio efectivo a corto plazo para esto, pero a largo plazo cada vez más perjudicial, creando otro problema grave.

¿Qué significa esto en términos de curación, adicción y trauma? Deben curarse al mismo tiempo, como explica Jaime Marich bellamente. Las personas y los profesionales de la salud a menudo asumen que todo lo que se necesita es tratar solo el trauma o la adicción en lugar de prestar atención a ambos. El público en general también puede pensar a menudo que si se cura a uno de ellos, el otro también se curará por sí solo. Esta es una idea falsa. Con demasiada frecuencia en el tratamiento de adicciones, como en los grupos de 12 pasos, se puede descuidar el trauma psicológico que alimenta la adicción. Además, muchos de mis colegas internacionales y nacionales temen tratar el trauma psicológico. Lo evitan o lo refieren. No me malinterpreten, ha habido avances aquí, especialmente con el reciente advenimiento de la atención informada sobre el trauma , pero aún así, sigue existiendo un grado considerable de "resistencia al trauma" en el campo de la salud mental.

En comparación con la depresión, que puede ser significativamente ayudada por los antidepresivos solos (posiblemente no se haya curado por completo de ninguna manera); No hay una bala mágica para curar el trauma psicológico. Lo mismo se aplica, por ejemplo, a bipolar y psicosis; La medicación psicotrópica ayuda significativamente, pero no tanto con el trauma. Con el trastorno de estrés postraumático, la medicación psicotrópica también puede ayudar con la reducción de los síntomas, pero no se puede administrar nada médico para curar completamente el trauma psicológico . La buena noticia es que el cerebro puede ser entrenado para no entrar en combate-vuelo-congelación (o modo trauma) tan fácilmente, pero requiere atención, calidad psicoterapia como EMDR, métodos de curación holísticos y dedicación. Afortunadamente, contrario a la creencia popular, no necesariamente necesita tomar mucho tiempo. EMDR, por ejemplo, a menudo solo toma de tres a seis sesiones para notar un cambio significativo en la curación del trauma y la adicción al mismo tiempo.

Desafortunadamente, muchos profesionales de la salud y terapeutas creen que si se cura el trauma subyacente, la adicción también disminuirá naturalmente, pero como se dijo, la adicción también debe abordarse. Si no le gustan los grupos de 12 pasos, existen variaciones efectivas como la recuperación SMART, la gestión de moderación y la recuperación de refugiados que también pueden funcionar.

La terapia cognitiva conductual (TCC) se conoce como un estándar de oro en psicoterapia en muchos contextos, o una variedad de problemas de salud mental. Si bien es inequívocamente útil en muchos contextos, a menudo fracasa en el tratamiento de la adicción y posiblemente también del trauma. Esto se debe a que se centra demasiado en los pensamientos y la mente, a menudo descuidando el almacenamiento fisiológico del trauma. Aquellos que luchan contra el trauma y la adicción a menudo están desconectados de sus cuerpos, sus señales, sus necesidades, sus señales, especialmente sus respectivos traumas y desencadenantes de adicciones. En conjunto con el apoyo a la adicción, es probable que funcione mucho mejor y llegue a la verdadera raíz del problema (las heridas no curadas y el trauma psicológico). Cuanto antes comprendamos esto, más probabilidades hay de sanar la pandemia global de trauma y adicción.

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