La furia pasiva-agresiva

18.05.2020

"Pasivo" representa el rasgo de una persona que está enojada pero no lo expresa, y luego "agresivo" significa literalmente que es hostil durante el proceso y se niega a hacer algo más tarde. Esto puede manifestarse a través del olvido, la dilación o los chismes maliciosos. El rasgo de personalidad, por el contrario, es una expansión de este concepto. Una persona pasivo-agresiva hace este comportamiento todo el tiempo y no es exclusivo de la emoción de la ira.

Según el DSM-V, el trastorno de personalidad pasivo-agresivo no figura por sí solo, sino que se clasifica en el rasgo de trastorno de personalidad especificado. Esto significa que no hubo suficiente investigación para clasificarlo adecuadamente como un trastorno de personalidad con nombre, pero hay evidencia suficiente de que sí existe. Estas son las características de una personalidad pasivo-agresiva:

  • Exteriormente agradable pero interiormente frustrado.
  • Frecuentemente traslada la culpa de ellos mismos a los demás.
  • Se resiente de ser responsable.
  • A menudo, "olvida" con confianza las tareas o tareas que prefieren no hacer.
  • Actúa malhumorado sin expresar la razón del comportamiento.
  • Acepta un curso de acción pero no lo sigue.
  • Es ineficiente a propósito para evitar la responsabilidad.
  • Habitualmente se queja o se queja, pero no hace nada para cambiar el curso de acción.
  • Alberga ira, tristeza, ansiedad o culpa no expresadas.
  • La dilación es una forma de vida.
  • Resistente a las sugerencias de cambio.
  • Sin darse cuenta de las propias emociones o razones para sentirse de cierta manera.
  • Evita el conflicto pero lo instigará en otros.
  • Descuida las relaciones personales.
  • Dice que quieren ser íntimos y actuarán de esa manera durante unos días, pero luego se retira durante meses o años.
  • Muestra poco remordimiento por el comportamiento; se disculpará pero no modificará el comportamiento futuro.

Como ejemplo, la película "Bride Wars" presentaba a dos personajes principales que mostraban algunos rasgos pasivo-agresivos en un ambiente humorístico. Pero el personaje principal Emma parecía tener una personalidad más pasiva-agresiva, lo que se podía ver en varias áreas de su vida donde constantemente se la encontraba posponiendo las cosas, volviendo a su amiga de una manera encubierta, intencionalmente ineficiente, y estar repetidamente resentido.

¿Cómo puede una persona lidiar con una personalidad pasivo-agresiva? Aqui hay algunas sugerencias:

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  • Una vez que se descubre una naturaleza pasivo-agresiva, esté en guardia. Pueden estar muy enojados sin expresarlo hasta que apuñalan a una persona por la espalda.
  • Su comportamiento se siente como inmadurez, pero no lo es. Más bien es un problema de personalidad que no será superado. Establecer expectativas en consecuencia.
  • Eventualmente, cumplen con los deseos, demandas o expectativas, pero será más tarde de lo que puede esperar y parecerá rebelde. Llamar la atención sobre cada incidente es más frustrante para la persona que lo enfrenta. Al pasivo-agresivo le gusta usar tales eventos para demostrar cuán racionales son y cuán ilógicos o demasiado emocionales son los demás.
  • Cuando se enojan, tienden a sabotear lo que sea que esté sucediendo. Esta es una pista de que algo está mal. Abordar el problema cuando son pasivos es mejor que abordarlo después de que hayan sido agresivos.
  • Por el contrario, odian los signos externos de ira y se apagan habitualmente cuando otros son agresivos. Evite reaccionar emocionalmente, use la lógica.

Quizás el aspecto más frustrante de pasivo-agresivo es que parecen adolescentes adultos. Pero a diferencia de un adolescente, una personalidad pasivo-agresiva no se desarrollará a partir de su comportamiento. Esta no es una condición que desaparece con el tiempo. Aprenda a modificar las expectativas, manejar las reacciones emocionales y establecer límites saludables. De esta manera, puede coexistir de manera más eficiente con una personalidad pasivo-agresiva de manera que beneficie a ambas partes.

¿Recuerda, en tiempos normales, cuando podíamos enojarnos fácilmente con nosotros mismos porque no habíamos logrado esto o aquello? Bueno, estos no son tiempos normales, y algunas cosas no volverán a ser como antes, así que tal vez la forma en que nos tratamos también necesite un pequeño ajuste.