La proposición de los sistemas familiares

26.07.2020

En otras palabras, las relaciones entre los participantes en un sistema se consideran un indicador más válido del funcionamiento individual que el funcionamiento psicológico individual sacado de su contexto sistémico.

El campo emocional familiar es como los campos gravitacionales de los planetas que orbitan el sistema solar. Cada miembro de la familia trabaja en conjunto, consciente o inconscientemente, para mantener el equilibrio emocional. El sistema emocional que existe en las familias es una fuerza en gran medida inconsciente. Como un sistema pequeño y natural, las familias son organizaciones emocionales fundamentales, unidades emocionales, dentro de la sociedad en general. Los procesos emocionales dentro de las familias también se encuentran en todas las dimensiones de capas de la sociedad cada vez más grandes y complejas.

Estas cuatro fuerzas emocionales subyacen en cada sistema familiar:

1 - Dinámica del poder

Las jerarquías y roles implícitos dentro de las familias gobiernan el status quo. En las familias saludables, todos los miembros tienen una cierta cantidad de poder y saben cómo ejercerlo, saben cómo participar en la atención y los conflictos sin desestabilizar el equilibrio tribal. Harry Aponte (1976) señaló: "Los miembros de la familia deben tener el poder suficiente en la familia para poder proteger sus intereses personales en la familia en todo momento, manteniendo el bienestar de los otros miembros y de la familia como todo, en mente ".

Cuando el extremo positivo de un imán se coloca contra el extremo negativo de otro, una fuerza invisible los une. Cuando los extremos positivos de los imanes se colocan uno contra el otro, se repelen entre sí. Las piezas de metal sin carga no atraen ni repelen. Hay magnetismo en los sistemas emocionales de las familias y, en mayor o menor grado, entre cada miembro. La fuerza entre dos está sesgada por un tercero, y así sucesivamente. El desafío de la terapia es cómo trabajar terapéuticamente con procesos que se unen y desatan, generando flexibilidad e inculcando resiliencia. Para crecer, las personas deben experimentar la libertad dentro de los empujones y tirones de las fuerzas poderosas y autoperpetuantes en las que los problemas y las familias se mantienen.

El quid de las familias es mantener distribuciones de poder ordenadas y relativamente equitativas; flexible pero confiable, confiable pero flexible. Cuando un miembro tiene todo el poder, es una dictadura; cuando nadie asume la responsabilidad, es anarquía. El poder necesita autoridad; La autoridad necesita frenos y contrapesos.

2 - Reglas invisibles

En cada familia, las reglas invisibles influyen en cómo piensan, sienten y se comportan los miembros de la familia, cómo se resuelven los problemas y cómo se toman las decisiones. Las reglas fluyen dentro de la estructura de poder, formada en respuesta a las demandas de personalidad, tradición u opresión que fluyen de generación en generación. De hecho, la mayoría de las reglas familiares son invisibles y dan forma a supuestos y actitudes, creencias y comportamientos. Las reglas invisibles son bloques de construcción de la cultura familiar. Las lealtades a las expectativas refuerzan las expectativas de lealtades a demandas matizadas, generalizadas y a menudo ocultas, y cada familia es única.

El baile de la emoción en las familias está formado por el orgullo y la culpa, el amor y la vergüenza. Las reglas invisibles contribuyen a la estabilidad y la cohesión a medida que las familias se enfrentan y responden a los desafíos cambiantes y las condiciones cambiantes de la vida. Las luchas de poder a menudo rodean reglas invisibles, e incluso las experiencias raras de reconocimiento abierto pueden actuar como controles necesarios para garantizar la flexibilidad general en el sistema familiar. La flexibilidad en el rango de subsidios dentro de las familias disminuye la lucha innecesaria por el poder y tiende a disminuir también un rango de ansiedades emocionales crónicas.

Las familias transmiten mitos, ideologías, estilos emocionales y ansiedades crónicas de generación en generación. Las inclinaciones que fluyen de ellas guían la ejecución y el flujo de justicia y misericordia entre sus miembros y entre sus miembros y la sociedad.

3 - Retroalimentación homeostática

El poder y las reglas se mantienen a través de fuerzas reguladoras sistémicas que constituyen una especie de psique familiar. Una familia es un sistema emocional de fuerzas poderosas e invisibles que influyen fuertemente en el funcionamiento de sus miembros. Cuando los comportamientos individuales amenazan el equilibrio familiar, la emoción y el comportamiento correspondientes de otros miembros participan en acciones de contrapeso destinadas a minimizar las desviaciones para preservar el equilibrio. Todos en una familia participan en el sistema emocional.

Un miembro puede volverse relacionalmente distante y otro puede deprimirse, lo que resulta en el regreso del miembro distante a un nivel más profundo de compromiso emocional. Un miembro puede fallar en cumplir un rol y otro puede enojarse. Un miembro puede separarse de la familia para recuperar la compostura o puede entablar una negociación de compromisos que brinde un cambio más agradable en el funcionamiento del rol familiar.

El comportamiento de los miembros de la familia fluye fuera del clima emocional del sistema familiar, no muy diferente de las operaciones de un termostato, que activa el enfriamiento regulatorio cuando las temperaturas son altas y el calentamiento regulatorio cuando las temperaturas son bajas. De manera similar pero mucho más compleja, las familias tienen muchos tipos diferentes de sensores termostáticos. Los circuitos de retroalimentación emocional en las familias dan forma a gran parte de su comportamiento. Los terapeutas familiares están capacitados para intervenir a nivel del sistema emocional familiar.

4 - Interdependencia delicada

Los procesos de las relaciones emocionales dentro de las familias influyen enormemente en la negociación del poder, las reglas y los equilibrios dentro del sistema. Esta es precisamente la razón por la cual esta cualidad particular de las familias, su delicada interdependencia, es la más dominante.

El grado de cohesión de una familia está relacionado con su grado de adaptabilidad, y su grado de adaptabilidad está relacionado con sus estilos de relación. Cuando un miembro de la familia experimenta una desconexión emocional de su familia, sus propios sentimientos establecen los términos de su realidad. Los hechos del asunto son casi superfluos. La realidad es que las familias, ya sean unidas o rígidamente limitadas, afectan profundamente la experiencia emocional, los sesgos cognitivos y las tendencias de comportamiento de sus miembros. El funcionamiento humano no es meramente psicológico. Es marcadamente ecológico.

Los estresores crónicos dentro de las familias infligen síntomas que reflejan socialmente problemas psicológicos individuales, desde depresión o trastornos de ansiedad hasta adicciones y dependencias compulsivas, incluido el alcoholismo y los asuntos. El estrés de las relaciones volátiles dentro de las familias puede incluso provocar o exacerbar enfermedades físicas. Pocas facetas de la sociedad son tan incomprendidas y subestimadas como la dinámica psicológica intangible que tiene lugar dentro de los sistemas emocionales de nuestras familias.

¿Recuerda, en tiempos normales, cuando podíamos enojarnos fácilmente con nosotros mismos porque no habíamos logrado esto o aquello? Bueno, estos no son tiempos normales, y algunas cosas no volverán a ser como antes, así que tal vez la forma en que nos tratamos también necesite un pequeño ajuste.