Un vínculo con una persona con TDAH

23.05.2020

Si está contemplando una relación con una persona con TDAH, es posible que le preocupe que se aburra.

¿Por qué? Bueno, porque si están aburridos, eso significa que podrían deambular distraídamente como solemos hacer.

Y eso significa que, una vez que se han alejado, no queda mucha relación. ¿Correcto?

Entonces, ¿cómo arreglas eso?

¡Buena pregunta!

Voy a tratar de ayudarte.

Veré si no puedo pensar en algunas cosas que podría intentar como actividades para parejas que mantendrán la atención de su intención.

¿Entonces lo que hay que hacer?

Hay muchas actividades que las personas con TDAH pueden disfrutar.

El truco es que tienen que tener una recompensa fácil de ver, o tienen que ser acumulativamente interesantes.

La recompensa fácil de ver

La recompensa fácil de ver es algo en lo que cuando se realiza la actividad hay un beneficio para ella. No tiene por qué ser algo benévolo, no tiene que beneficiar al mundo en general, la filantropía no tiene por qué ser su objetivo, aunque eso es algo que puede intentar trabajar en la mezcla.

Considere un proyecto que sea simple pero emocionante y que termine con usted compartiendo una actividad resultante o teniendo algún logro en común. Mi pareja y yo también hicimos un curso de rumbo, idea suya, y fue una maravilla. Ahora usamos anillos de plata esterlina a juego, cada uno hecho por el otro.

Otro proyecto divertido y menos estructurado es hacer algo juntos para que puedan encontrar planes en línea. Decir una pistola de punta o algo así. Puedes ir de compras a la ferretería, trabajar en cortar y ensamblar piezas juntas, y puedes terminar con un lanzacohetes de tubérculos como pieza de conversación en una fiesta.

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El acumulado interesante

Este es más difícil de precisar. El punto es que las restricciones deben ser simples, pero las variaciones deben ser casi infinitas, o al menos parecer serlo. Un ejemplo de tal actividad es el Sudoku, donde hay algunas reglas simples, pero el resultado final es un rompecabezas que no se puede resolver simplemente colocando números al azar en cuadrados. Lamentablemente, el sudoku no es una actividad para parejas a menos que tengas dos acertijos idénticos e intentes hacerlos en competencia, y eso no es realmente una actividad de citas.

Una de las cosas que hago que es muy divertida es Curling. Y aquí debo confesar que mi compañero también me ayudó a comenzar esto. Hay muchas más reglas para este juego que para el Sudoku, pero no necesitas conocerlas todas, solo necesitas conocer algunas de ellas. Y aunque Curling es tradicionalmente un juego jugado por un equipo de cuatro, hay una variación llamada dobles mixtos donde usted y su cita podrían participar en un juego contra un equipo de dos oponentes.

Posiblemente hay algunas cosas que quizás quieras evitar, y algunas que quizás ni siquiera quieras mencionar. El lanzamiento de hachas viene a mi mente. Nadie debería ir voluntariamente a lanzar hachas con alguien que se sepa que está distraído. Si vas a lanzar hachas con alguien que tiene TDAH y los escuchas pronunciar esas famosas palabras de TDAH, "¡Hola a todos, mira esto!" ... no mires, solo cúbrete.

Espero que esta discusión te haya ayudado a elaborar algunos planes, te deseo buena suerte y te animo a seguir adelante con tu proyecto. Las relaciones con aquellos de nosotros que tenemos TDAH pueden ser divertidas y emocionantes, realmente valen la pena.

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